Saat dribble, pemain menjaga bola tetap berada di sisi atau di depan tubuhnya yang berada jauh dari pemain bertahan. Untuk melakukan dribble, bola didorong pelan ke bawah dengan kondisi jari tangan terbuka. Semua pemain harus berlatih melakukan dribble dengan baik menggunakan tangan kiri maupun kanan tanpa melihat bola.
Macam-macam driblle :
Change Of Pace Dribble
Dribble ini adalah paling umum dalam bola basket dan digunakan untuk membuat pemain bertahan berfikir bahwa pelaku dribble akan memperlambat atau mempercepat tempo dribble, atau mencari teman se-tim untuk mengoper tetapi tetap mempertahankan dribble, dan melewati pemain bertahan dengan kecepatan penuh.
Low or Control Dribble
Macam-macam driblle :
Change Of Pace Dribble
Dribble ini adalah paling umum dalam bola basket dan digunakan untuk membuat pemain bertahan berfikir bahwa pelaku dribble akan memperlambat atau mempercepat tempo dribble, atau mencari teman se-tim untuk mengoper tetapi tetap mempertahankan dribble, dan melewati pemain bertahan dengan kecepatan penuh.
Low or Control Dribble
Dribble ini dilakukan setisp kali pemain dijaga ketat. Tipe
dribble ini hanyalah menjaga bola tetap rendah dan terkontrol. Bola didribble
di sisi tubuh, jauh dari pemain bertahan. Telapak tangan mendrible dijaga tetap
diatas bola.
Hight or Speed
Dribble
Ketika pemain berada di lapangan terbuka dan harus bergerak
secepatnya dengan bola, maka ia akan menggunakan dribble ini. Ketika berlari
dengan cepat, pemain akan mendorongbola didepannya den membiarkannya melambung
ke atas sampai setinggi pinggulnya. Tangan yang mendribble tidak berada tepat
di atas bola, melainkan di belakang.
Crossover Dribble
Dribble dengan satu tangan yang kemudian saat mendekati
pemain bertahan akan mendorong bola melewati tubuhnya kearah tangan yang lain. Gerakan
ini sangat bagus untuk memperdaya pemain bertahan, namun bola bias dicuri bila
tidak dilakukan dengan baik karena bola tidak terjaga.
Behind The Back
Dribble
Jenis dribble ini digunakan ketika pemain mengganti arah
supaya terbebas dari pemain bertahan. Bola digerakkan dari satu sisi tubuh ke
sisi tubuh yang lain dengan mengayunkannya di belakang tubuh.
Between The Legs
Dribble
Dribble ini adalah cara cepat untuk memindahkan bola dari
tangan satu ke tangan lainnya lewat sela kaki. Dilakukan ketika pendribble
dijaga dengan ketat atau ia ingin mengganti arah.
Reverse Dribble
Dribble yang dikenal dengan spin dribble atau roll dribble
ini juga salah satu jenis dribble yang dilakukan untuk mengganti arah dan
memantulkan bola dari tangan satu ke tangan yang lainnya ketika dijaga ketat.
Agar efektif, dribble ini harus dilakukan dengan cepat saat pendribble
mendorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar