Senin, Februari 4

Beberapa Jenis Shooting Dalam Bola Basket


Set Shot
Tembakan ini jarang dilakukan pada permaina biasa. Karena bila penembak tidsk melompat, maka tembakannya akan mudah dihalangi. Umumnya tembakan ini dilakukan saat lemparan bebas atau bila memungkinkan menembak tanpa rintangan.

Lay Up Shot
Lay up adalah hal yang harus dipelajari dalam pemain bola basket. Dalam situasi persaingan, jenis tembakan ini harus bias dilakukan pemain baik dengan tangan kanan maupun kiri. Lay up dilakukan di akhir drible. Pada jarak beberapa langkah dari ring, pendribble secara serentak mengangkat tangan dan lutut ke atas ketika melompatke arah keranjang.

Underhand Shot
Tembakan ini adalah jenis tembakan lay up ketika penembaksetelah melompat kearah keranjang, mengangkat tangannya ke atas untuk menjauhkan bola dari pemain bertahan.

Jump Shot
Tembakan ini paling sering dilakukan dibandingkan jenis tembakan lainnya. Tembakan ini sulit untuk dihalangi karena dilakukan di titik tertinggi lompatan vertical penembak.

Hook Shot
Tembakan hook adalah tembakan lemah dan akurat serta merupakan gerakan low post yang baik. Bila dilakukan dengan benar maka tembakan ini sulit dihalangi karena tangan penembak berada jauh dari pemain bertahan. Bahkan ketika dijaga oleh pemain yang tinggi. Tembakan hook selalu diawali dengan pemain memeunggungi keranjang. Sama seperti jump shot, tembakan ini sangat tergantung keseimbangan tubuh. Untuk melakukan melakukan tembakan hook dengan tangan kanan, pemain berpivot pada kaki kanan dan melangkah dengan kaki kiri. Kemudian ia mengangkat lutut kanannya ke atas dan secara bersamaan mengangkat tangan kanannya yang melempar ke atas dan melepas bola dengan mengebaskan pergelangannya. Bila dilakukan dengan lompatan kedua kaki, maka tembakan ini disebut jump hook.

Dunking
Tembakan dunk dulunya dianggap suatu atraksi istimewa yang dilakukan pemain-pemain tinggi. Saat ini, tembakan tersebut sudah umum. Keuntungannya adalah tembakan ini dilakukan tanpa lompatan jauh sehingga sulit dihalangi. Tembakan dunk adalah gerakan menyerang yang mengagumkan dan dapat mengobarkan semangat tim serta menjatuhkan moral lawan dengan cepat. Dunking dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan, dari depan atau belakang.

Reverse Lay Up Shot
Tembakan lay up ini memakai ring dan backboard untuk menjaga penembak dari pemain bertahan yang berusaha menghalangi tembakan dari belakang. Tembakan ini baik dilakukan setelah penetrasi di sepanjang garis belakang atau ketika pemain menerima bola di dalam daerah terlarang dengan posisi memunggungi keranjang.

Tapping (Tip-In)
Tip-in bukanlah suatu tembakan. Gerakan ini hanya terdiri dari kibasan lemah ujung jari. Ketika bola memantul dari ring, ujung jari diletakkan di bagian bawahnya dan kemudian dengan lembut bola didorong ke atas dan ditepuk kea rah ring atau backboard. Dibutuhkan pemilihan waktu yang tepat dan kemampuan melompat yang baik untuk melakukannya.

8 komentar: